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Volleyball Training v12.0.0
Volleyball Training est une application de fitness pour les joueurs de volley-ball. Suivez des plans d'entraînement hebdomadaires, des vidéos pédagogiques et des exercices audio-guidés pour développer la puissance de saut, la vitesse, la force et les compétences sur le terrain.
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Version
12.0.0
Taille du fichier
75 MB
Développeur
LOYAL Health & Fitness
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Questions fréquemment posées
Common inquiries regarding Volleyball Training installation & verification
Qu'est-ce que l'entraînement de volley-ball ?
Volleyball Training est une application d'entraînement proposant des plans d'entraînement hebdomadaires, des vidéos pédagogiques et des exercices audio-guidés pour les joueurs de volley-ball.
Quelles sont les compétences couvertes par l'entraînement de volleyball ?
Il couvre la puissance de saut, la vitesse, la force, le conditionnement et les exercices spécifiques au volleyball pour les joueurs de différents niveaux.
Ai-je besoin d'équipement de gym ?
La plupart des entraînements utilisent le poids du corps ou un équipement de base, et l'application vous guide tout au long de chaque exercice avec des signaux vidéo et audio.
L'entraînement de volley-ball est-il bon pour les débutants ?
Oui, les plans sont structurés semaine par semaine, afin que les débutants puissent commencer par des exercices de base et progresser progressivement.
L'entraînement de volley-ball est-il gratuit ?
Volleyball Training est téléchargeable gratuitement, avec des plans premium en option pour un accès complet à tous les programmes.
Quelles sont la dernière version et taille ?
La dernière version est la 12.0.0 et l'application fait environ 75 Mo.
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