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BetterSleep: Sleep tracker v26.18
BetterSleep te ayuda a dormir mejor con sonidos relajantes, cuentos para dormir, ejercicios de respiración y seguimiento del sueño con información útil.
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Versión
26.18
Tamaño del archivo
207 MB
Desarrollador
BetterSleep Health
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Preguntas frecuentes
Common inquiries regarding BetterSleep: Sleep tracker installation & verification
¿Qué es BetterSleep?
BetterSleep es una app de sueño que te ayuda a entender y mejorar tu sueño con seguimiento, sonidos y contenido para dormir.
¿Qué funciones incluye BetterSleep?
Incluye sonidos para dormir, ruido blanco, cuentos para dormir, ejercicios de respiración, seguimiento del sueño, listas de reproducción, temporizadores y recordatorios.
¿BetterSleep registra los patrones de sueño?
Sí, registra la duración del sueño y patrones relacionados, y luego muestra información y sugerencias para mejorar tu descanso con el tiempo.
¿BetterSleep puede ayudar con el estrés antes de dormir?
Sí, el audio relajante, las sesiones de respiración y las rutinas suaves te ayudan a relajarte antes de dormir.
¿BetterSleep es gratis?
BetterSleep se descarga gratis, aunque algunas herramientas útiles necesitan acceso premium.
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