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BetterSleep: Sleep tracker v26.18
BetterSleep vous aide à mieux dormir avec des sons apaisants, des histoires du soir, des exercices de respiration et un suivi du sommeil avec des informations utiles.
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Version
26.18
Taille du fichier
207 MB
Développeur
BetterSleep Health
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Questions fréquemment posées
Common inquiries regarding BetterSleep: Sleep tracker installation & verification
Qu'est-ce que BetterSleep ?
BetterSleep est une appli de sommeil qui vous aide à comprendre et améliorer votre sommeil grâce au suivi, aux sons et au contenu du coucher.
Quelles fonctions BetterSleep inclut-il ?
Il inclut des sons de sommeil, du bruit blanc, des histoires du soir, des exercices de respiration, un suivi du sommeil, des listes de lecture, des minuteurs et des rappels.
BetterSleep suit-il les habitudes de sommeil ?
Oui, il suit la durée du sommeil et les habitudes associées, puis affiche des informations et des suggestions pour améliorer votre repos au fil du temps.
BetterSleep peut-il aider contre le stress avant le coucher ?
Oui, l'audio apaisant, les séances de respiration et les routines douces vous aident à vous détendre avant de dormir.
BetterSleep est-il gratuit ?
BetterSleep se télécharge gratuitement, tandis que certains outils utiles exigent un accès premium.
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